Grundrezept für Saaten-Toastbrot: lecker und bekömmlich

Grundrezept für das beste Saaten-Toastbrot, lecker und bekömmlich! Auch wenn es dich überrascht, ich liebe ein gutes Toastbrot! Und damit meine ich nicht die Massenware aus dem Discounter, sondern ein Toastbrot, das einem guten Sauerteigbrot in nichts nachsteht. Oft wird Toastbrot als minderwertig abgetan, doch es kann genauso bekömmlich und hochwertig sein wie ein lang gereiftes Sauerteigbrot. Glaubst du nicht? Dieses Rezept wird dich überzeugen.

Saaten-Toastbrot aus Sauerteig selber backen: einfach, schnell und gesund
Saaten-Toastbrot aus Sauerteig selber backen: einfach, schnell und gesund

Mein Saaten-Toastbrot ist vollgepackt mit nährstoffreichen Körnern und reift lange aus reinem Sauerteig, was ihm ein unvergleichliches Aroma und eine beeindruckende Textur verleiht. Besonders schätze ich die Haltbarkeit dieses Brotes – selbst nach Tagen schmeckt es frisch getoastet noch hervorragend. Perfekt für Sandwiches und ein echter Genuss, der zeigt, dass Toastbrot auch anders kann!

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Wenn du dein Toastbrot selbst backst, kannst du die Qualität erheblich steigern. Selbstgemachtes Toastbrot bedeutet, dass du genau weißt, was drin ist – keine unnötigen Zusatzstoffe oder Konservierungsstoffe. Du kannst hochwertige Zutaten wie bestes Mehl und natürliche Saaten wählen. Das Ergebnis ist ein gesünderes, schmackhafteres Brot, das sowohl frisch als auch getoastet fantastisch schmeckt.

Lass uns beweisen, dass ein gutes Toastbrot weit mehr ist als sein Ruf.

Toastbrotbacken in der Aluminium-Kastenform

Leichtes Entnehmen: Dank der Antihaftbeschichtung lässt sich das Saaten-Toastbrot mühelos aus der Form lösen, ohne dass es an den Seiten kleben bleibt. Dies sorgt dafür, dass das Brot seine Form behält und nicht beschädigt wird, was besonders wichtig ist, wenn du optisch ansprechende Brote backen möchtest.

Einfache Reinigung: Die Antihaftoberfläche verhindert, dass Teigreste an der Form haften bleiben, wodurch die Reinigung erheblich erleichtert wird. Zudem ist die Form spülmaschinenfest, was dir Zeit und Mühe spart und sie besonders alltagstauglich macht.

Robustheit: Diese Kastenform ist nicht nur praktisch, sondern auch äußerst langlebig. Sie wurde entwickelt, um hohen Temperaturen standzuhalten und behält auch bei häufigem Gebrauch ihre Antihaft-Eigenschaften, was sie ideal für den regelmäßigen Einsatz in deiner Küche macht.

Perfekt für kleinere Brote: Die Form eignet sich besonders gut für Brote bis zu 500g Teiggewicht, was eine längere Frische des Brotes gewährleistet. Kleinere Brote trocknen langsamer aus und bieten eine optimale Krustenbildung.

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Toastbrotbacken im Holzbackrahmen

Natürliche Materialien: Holzbackrahmen verleihen dem Brot ein einzigartiges Aroma und sorgen für eine besonders knusprige Kruste. Das Holz speichert die Wärme gleichmäßig und gibt sie sanft an den Teig ab, was zu einem besonders aromatischen Backergebnis führt.

Verstellbare Innenseite: Der Holzbackrahmen von Bax im Holz bietet dir Flexibilität bei der Größe deines Brotes. Die verstellbare Innenseite ermöglicht es dir, den Rahmen an unterschiedliche Brotgrößen anzupassen, was besonders praktisch ist, wenn du verschiedene Brotarten backen möchtest.

Traditionelles Backen: Holzbackrahmen werden seit Jahrhunderten verwendet, um Brot zu backen. Sie verleihen dem Brot nicht nur ein authentisches Aussehen, sondern auch ein traditionelles, unverwechselbares Aroma, das du mit Metallformen nicht erreichst.

Empfohlener Rahmen: Hier findest du den Holzbackrahmen auf Amazon.

Was bedeutet Bread Flour?

Bread Flour ist ein spezielles Weizenmehl, das sich durch einen höheren Proteingehalt im Vergleich zu dem herkömmlichen Allzweckmehl auszeichnet. Der erhöhte Proteingehalt, meist zwischen 12% und 14%, sorgt für eine gute Glutenentwicklung, die dem Teig mehr Elastizität und Struktur verleiht. Dadurch eignet sich Bread Flour besonders gut für die Herstellung unseres Saaten-Toastbrotes, aber auch für klassische Weißbrote, Sauerteigbrote und Pizzateig.

Wie bereite ich mein Anstellgut richtig vor?

Da wir in diesem Rezept ohne Hefe arbeiten, muss dein Sauerteig-Anstellgut sehr aktiv sein. Wie du das anstellst, verrate ich dir in meinem Sauerteig-Beitrag.

Kann ich Toastbrot auch vegan zubereiten?

Ja, das funktioniert! Ersetze die Butter durch pflanzliche Alternativen. So erhältst du ein ebenso gutes Ergebnis mit pflanzlichen Zutaten.

Mehr Toastbrot-Rezepte

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Grundrezept für Saaten-Toastbrot: lecker und bekömmlich

Saaten-Toastbrot zum Frühstück! In diesem Rezept zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du ein aromatisches Toastbrot wie vom Bäcker selbst backst.

mittel
  • Vorbereitungszeit:
    1 Stunden
  • Ruhezeit:
    21 Stunden
  • Backzeit:
    45 Minuten
  • Gesamtzeit:
    22 Stunden 45 Minuten

Zutaten

2 Stücke
270 g Breadflour* siehe Hinweis
80 g Weizenvollkornmehl
120 g aktives Anstellgut – Roggen oder Weizen
8 g Salz
4 EL Sonnenblumenkerne
2 EL Leinsamen
1 EL Chiasamen
1 EL Goldsaft oder Honig
25 g Butter
275 g lauwarmes Wasser

Utensilien

Zubereitung

  1. Hinweis: Bilder der Zubereitung am Ende der Seite.
  2. 22:00 Uhr / Am Vorabend
  3. 07:30 Uhr / Backtag: Autolyse: Für die Autolyse löse den Goldsaft im Wasser gründlich auf. Vermische nun die trockenen Zutaten und füge anschließend das Wasser hinzu. Vermische alles zu einem klebrigen Teig. Achte darauf, dass keine Mehlnester mehr vorhanden sind | 30 Minuten ruhen.
  4. 08:00 Uhr / Backtag: Hauptteig: Das Anstellgut vom Vortag soll sich mindestens verdoppelt haben und aktiv sein. Füge zusammen mit der Butter das Anstellgut zum Autolyseteig und arbeite es gründlich ein. Als Richtwert: 5-6 Minuten per Hand. Ich erziele die besten Ergebnisse per Hand, du kannst aber natürlich auch eine Küchenmaschine verwenden. Schichte den Teig in eine Flache Wanne oder flache Schüssel um. So lässt sich der Teig besser dehnen und falten.
  5. 09:00 Uhr: Dehnen und Falten ( *was ist Dehnen und Falten? )
  6. 10:00 Uhr: Dehnen und Falten
  7. 10:45 Uhr: Dehnen und Falten
  8. 11:30 Uhr: Dehnen und Falten
  9. 12:00 Uhr – Formen: Der Teig wird sich im Anschluss an die vier Faltvorgänge geschmeidig anfühlen und nur noch wenig kleben. Bestäube deine Arbeitplatte und deine Hände mit etwas Mehl. Kippe den Teig auf die Arbeitsfläche und schiebe mit einer Teigkarte das Mehl unter den Teigling. Mit den Händen wird der Teigling vorsichtig zu einem Rechteck ausgezogen. Nimm die lange Seite des Rechtecks und falte sie in die Mitte. Nimm nun die andere Seite, falte sie ebenfalls ein und rolle das Paket wie eine Schnecke auf – siehe Bilder unten. Den auf Spannung gerollten Teig legst du mit Schluss nach unten in die mit Öl bepinselte Toastbrot-Backform | 4 Stunden ruhen bei 25 °C
  10. 16:00 Uhr – kalte Gare: Der Teigling sollte mind. 50% an Volumen zugenommen haben. Zum intensivieren des Aromas, wird die Aktivität nun gebremst. Der Teigling kommt für weitere 4 Stunden in den Kühlschrank.
  11. 20:00 Uhr – Backen: Heize den Backofen für 25-30 Minuten auf 220 °C Ober-/Unterhitze vor. Das Brot wird anschließend für 40-45 Minuten goldbraun gebacken.

Notizen

* Breadflour: 550er Weizenmehl mit Protein <12% – ich habe das Lombardia von Bongu verwendet, es geht aber auch ein Caputo*
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Wie findest du das Rezept?

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3 Kommentare zu „Grundrezept für Saaten-Toastbrot: lecker und bekömmlich“

  1. Das Toast gelingt mir immer, auch wenn ich verschiedene Mehlsorten mische. Am nächsten Morgen schneide ich das Toast, friere es ein und toaste dann so viele gefrore Scheiben wie nötig. Perfekt. Danke für das Rezept!

    1. Lieben Dank Antonia für dein tolles Feedback. Das Einfrieren klappt wirklich super und so habe ich auch immer einen kleinen Vorrat parat. Besser geht’s wirklich nicht. 🙂

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